Ballet News
大人バレエ美容ストレッチ
肩こりや骨盤の歪みなど日常の疲れを解消するストレッチをした後にバレエの動きを取り入れたフロアバレエ（床バレエ）をします。バレエの動きは身体を整えたり美しく引き締めたりできます。クラシック音楽に合わせてヨガマットの上で踊るように楽しく心も身体もリフレッシュしましょう。
持ち物
・ヨガマットまたはバスタオルなど（なしでもOK）
・動きやすい格好
・靴下
・水分補給の飲み物
～こんな方におすすめ～
- 美容効果のあるエクササイズをしたい
- 姿勢改善をしたい
- 立ち姿やデコルテラインなどに悩みがある
- 180度開脚ができるようになりたい
- バレエを実際に踊るのはハードルが高い…
- 代謝を良くして楽しく身体を動かしたい
- シニアバレエの方へ
超入門バレエ
はじめてのバレエの方、バーレッスンをして自分の身体と向き合いたい方、ダンスをしていてバレエをやってみたい方などにおすすめ超入門クラスです。ご年齢問わずご参加頂けます。ゆっくり説明しながら行いますので安心してご参加ください。服装は動きやすい格好でのご参加も可能です。
持ち物
・動きやすい格好
・靴下でも参加可
・お持ちの方はレオタード
・バレエシューズ
・水分補給の飲み物
・汗ふきタオル
料金・スケジュール
体験レッスン ※初回限定
| 大人バレエ美容ストレッチ（50分） | 1,500円 |
|---|---|
| 超入門バレエ（70分） | 2,000円 |
大人バレエ美容ストレッチ
| チケット 1回分 | 1,800円 |
|---|---|
| チケット 5回分 | 7,500円 １回あたり1,500円 |
| チケット 10回分 ※有効期限：４ヶ月 | 13,000円 １回あたり1,300円 |
| 月謝（クラス固定） | 5,000円 １回あたり1,250円 |
超入門バレエ
| チケット 1回分 | 2,500円 |
|---|---|
| チケット 3回分 | 6,300円 １回あたり2,100円 |
| チケット 5回分 | 9,500円 １回あたり1,900円 |
| チケット 10回分 ※有効期限：４ヶ月 | 17,000円 １回あたり1,700円 |
| 月謝（平日クラス限定） | 6,000円 １回あたり1,500円 |
注意事項
- チケット忘れは1回分のレッスン料お支払いとなりますのでご注意ください。
- 月謝制度はクラス固定で１ヶ月（計4回）のレッスンがご受講できます。
- 平日クラス限定月謝制度あり
- 月毎にチケットか月謝制度か自由に変更可能
- 月謝は別クラスに振り替え不可
キッズクラスについて
お子様の成長にもバレエの力を
バレエは大人の美容・健康だけでなく、お子様の心身の発達にも素晴らしい効果があります。
✨ 正しい姿勢と美しい立ち居振る舞い
✨ 集中力と表現力の向上
✨ 音楽性とリズム感の育成
✨ 協調性と自己肯定感アップ
3歳〜小学生対象のキッズクラスでは、楽しみながら基礎をしっかり身につけられます。
「いまの一歩が、未来の“好き”になる。」
よくある質問
体験レッスン受付中
まずは気軽に体験レッスンにご参加ください。
バレエの魅力を実際に体感していただけます。